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台灣人口過敏佔七成,新生兒每3名中就有1名診斷為過敏

過敏是一輩子的事,無法根治,這個頻道集結過敏相關資訊,給每個家庭提供知識、諮詢、商品及社群討論,過敏不再成為困擾,和過敏和平相處。寶寶過敏時,媽媽最煎熬,寶寶不舒服又不會表達,只有不停地抓癢和揉眼,甚至咳嗽、打噴涕,我們能給孩子的,就是一個更適合的環境。

這些你知道嗎?

過敏兒與12貓 創造人貓共處空間

過敏兒與12貓 創造人貓共處空間

  走進李安芬小姐的家中,映入眼簾的,是幾隻貓咪躺在陽台鐵窗上曬太陽的模樣,牠們悠遊自在的樣子,亮麗的毛色,完全想像不出,牠們曾經流浪過。細數家中貓隻,有玳瑁、虎斑、黑貓、橘子貓,總共十二隻。 除了十二貓外,家中還有一位重要成員,李小姐的女兒璇璇,今年三歲,會陪著媽媽、外婆,一起照顧貓咪餵食;她也知道大人餵食流浪貓的路線,總是一起幫忙。然而,最難想像的,這個小女孩,是個過敏兒;過去,接觸到貓咪,可能就會皮膚發紅,但過敏的症狀,隨著時序的推移,璇璇漸漸適應這個養育自己,也養育十二隻貓的家。   李小姐說,自己從小就是個嚴重的過敏兒,即使如此,10歲那年,她就抱了第一隻狗狗回家,之後又陸續養了4隻狗。她回憶,童年生活因為動物增添了許多快樂的回憶與責任感。當人生道路遇上顛簸時,狗兒的陪伴,總是撫慰她的心靈,給予她支持的力量。後來,狗兒們一隻隻過世,李小姐的母親開始餵食流浪貓,漸漸地,一隻隻帶回家照顧,照顧貓兒成為母女倆的共同事業。 當李小姐懷孕時,因為過去與動物相處的經驗,她很希望女兒和貓咪一同成長,然而她也擔心,女兒會遺傳自己的過敏體質,因此,她開始蒐集相關資料,並徵詢醫師的意見,希望能找到一個人貓共處一室的方法。 過程中,李小姐發現,國外的研究認為,對於輕度或不確定是否有過敏體質的兒童,在母親懷孕或嬰幼兒時期,就開始接觸動物,可能降低未來發生過敏疾病的機率;而且她的醫師告訴她,只要不讓寵物進入小孩睡覺的房間,還是可以繼續養寵物。 身邊的人也曾經關心過懷孕生小孩後,貓咪的去留。她笑著說,以前同學生完小孩,把狗養在陽台,她見到了,直說「那小孩以後也要養在陽台嗎?」她認為,這些貓咪,12貓,全部都是她的家人,她的寶貝,一隻都不能少!   璇璇出生滿月後,便開始與12貓生活,新生兒睡眠時間比較長,很少和貓咪接觸,看不出什麼過敏反應,唯一值得注意的,就是噴嚏比一般小孩多了一些,但李小姐並沒有被噴嚏嚇到,她認為,璇璇的免疫系統正在建立中,應該會像研究報告中所述,需要時間適應,過敏反應會漸趨平緩;此外,璇璇的過敏原也有可能是塵蟎或冷空氣,無論如何,李小姐都已經做好長期抗戰的準備。 然而,璇璇兩個月大時,皮膚上、皺摺處,經常出現溼疹,醫生判定璇璇是過敏兒,某位鼻科權威醫生更認為,依璇未來會是嚴重的過敏兒。 對此,李小姐並不灰心,她決定從體質改善做起,她努力達到全母奶的目標,一歲斷奶後,以植物奶取代牛奶,飲食方面也特別注意,絕對不碰冰品;依璇感冒時僅多喝水,不吃西藥,在過敏或感冒症狀比較嚴重時,她選擇找有口碑的中醫師調養體質。 李小姐的努力,在璇璇1歲10個月進幼兒園後得到驗證,璇璇進幼兒園後不常感冒,周遭的人都感覺不可思議;此外,現在璇璇把臉埋進貓咪的身體裡,也不會出現皮膚過敏的反應。 馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達醫師認為,當家中預備加入新成員時,原本即有飼養寵物,孩子可能對過敏原產生耐受性,不建議棄養;但如果小孩已被確診為過敏兒,免疫系統已逐漸定型,這時候,最好不要在家中飼養寵物,先確認過敏症狀,並展開隔離的動作。 他指出,皮膚與腸胃道的功能,出生後才漸漸發展完全,因此,皮膚與腸胃道的過敏症狀,可能會隨著年紀增長而改善,但呼吸道的症狀不一定會改善。   此外,李小姐說,家中有寵物可讓孩子更有同理心。在璇璇學會爬行後,經常爬著去拉貓咪的尾巴,甚至有拔毛的動作,家中貓咪不會反擊,反而「挾著尾巴」溜走,李小姐就趁這個機會,告訴璇璇—「看到貓咪跑掉,就知道貓咪會痛痛」,以這種方式,慢慢教育璇璇「同理心」的概念。 她也提醒,家中同時有小孩與寵物的家庭,一開始可使用空氣清淨機,等小朋友比較適應後,慢慢減少使用的時間;另外,防塵蟎寢具對於抗過敏相當有成效,她每兩週高溫洗、曬一次薄被單,若不能高溫水洗,包在大黑色塑膠袋中曬太陽,也有殺塵蟎的效果。 而寵物的情緒也需要被照顧,在孩子出生後,大人往往會花比較多時間在孩子身上,寵物難免感覺寂寞,她建議,可多利用看電視和小孩睡覺的時間摸摸貓咪,並且為牠們梳毛,如此,便可創造一個人貓共處的生活空間。  

清潔理論 適度感染有助於免疫力提昇

清潔理論 適度感染有助於免疫力提昇

這些年來,過敏疾病有逐年增加的趨勢,科學家經由這幾年的研究認為,這些年的過敏疾病增加可能與所謂的「清潔理論」有關。大規模的流行病學研究顯示,在過去五十年中一些特定的感染疾病如肝炎、麻疹、腮腺炎和風濕熱等因為病原體感染引起的疾病逐年下降;相對的,如發炎性腸道疾病、多發性硬化症、第一型糖尿病和氣喘等免疫疾病反而是逐年增加。 圖片來源:pixabay 所以,學者開始認為在過去一世紀來,因為我們在感染疾病的預防和治療,包括疫苗的研發和抗生素的使用,讓感染疾病的發生率急遽降低。因此,研究者認為感染疾病的病原體,對人體的刺激及對人類正常免疫力的發展還是有其重要性,少了病原體的刺激反而會讓人類的免疫系統出現失調。 支持清潔理論的重要研究證據 也就是因為小朋友在出生後較少接觸到一些會促進第一型T輔助細胞的病原體,所以導致過敏疾病的增加。有一些證據支持「清潔理論」: ● 早點上托兒所的小朋友較不易過敏:美國的研究顯示,如果小朋友較早去托兒所或是幼稚園,或是因為家裡兄姐經常由學校帶回一些病原體,雖然容易出現感染的症狀,但是這些小朋友在成長時反而較少發展出過敏疾病。 ● 接種卡介苗的孩子較不易過敏:日本的研究也發現,接種卡介苗(BCG)的小朋友,長大後出現過敏疾病的機會也較低,可能與卡介苗能夠誘發出相當好的第一型T輔助細胞活性也有關。 ● 使用二手嬰兒床的嬰孩較不易過敏:研究也顯示,小寶寶出生後如果使用舊的嬰兒床,其以後出現過敏疾病的比例也比那些使用新床的小寶寶低。 ● 在牧場出生的孩子較不易過敏:研究也發現,在牧場出生和長70大的小朋友,雖然一天到晚都接觸到牧草,但是長大後發展出過敏疾病的機會也較低。 病原體或是環境中的內毒素有助寶寶免疫發展 這些研究都顯示,小寶寶出生後適當地接觸一些病原體或是環境中的內毒素(所謂「內毒素」就是一些已經產生細菌的細胞壁或是黴菌的結構,這些內毒素具有刺激免疫細胞的功能,可以讓我們體內的免疫反應往第一型T輔助細胞的方向進行。) 所以提出「清潔理論」的學者認為,過敏免疫疾病之所以逐年增加,主要的原因在於我們目前的環境無法有效地在小寶寶身上誘發出較好的第一型T輔助細胞反應,所以導致較高的第二型T輔助細胞反應反應和過敏疾病。 也就是隨著文明的愈進步,在生活環境中接觸到病原體的機會愈來愈少;而且利用疫苗來對抗各種感染也愈來愈多和普遍,所以才導致我們的免疫系統訓練不足,無法產生較好的第一型的免疫反應,讓過敏疾病逐年增加。 《戒吃、戒抓,告別異位性皮膚炎》

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