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台灣人口過敏佔七成,新生兒每3名中就有1名診斷為過敏

過敏是一輩子的事,無法根治,這個頻道集結過敏相關資訊,給每個家庭提供知識、諮詢、商品及社群討論,過敏不再成為困擾,和過敏和平相處。寶寶過敏時,媽媽最煎熬,寶寶不舒服又不會表達,只有不停地抓癢和揉眼,甚至咳嗽、打噴涕,我們能給孩子的,就是一個更適合的環境。

這些你知道嗎?

過敏沒改善?原來是居家抗敏沒做足

過敏沒改善?原來是居家抗敏沒做足

許多人總有早上起床時不斷打噴嚏的困擾,根據統計每一個家庭中,平均就有1.84人過敏,顯示了過敏情況的嚴重性。許多家庭為改善家人的過敏情形,總會努力嘗試各種方法,如:使用空氣清淨機跟除濕機、使用防螨吸塵器、定期清潔寢具或食用益生菌等等,但卻遲遲看不出過敏情況有大幅的改善,這到底是為什麼呢? 圖片來源/Pixabay 台灣氣喘衛教學會溫大慶醫師表示,家中有過敏成員的家庭,雖然許多都有實行多種防治過敏的方法,但使用方式錯誤反而造成效果大打折扣,使得過敏情況越來越嚴重。從「過敏家庭防治NG行為調查」發現,前三大NG抗敏行為有:空氣清淨機使用不當、家中環境控管錯誤、除濕機使用不當。 溫醫師建議,居家應落實下列三項防治行為,讓環境空氣潔淨效果達到最佳狀況,如此一來才能有效抑制塵螨的生長,降低過敏的發生率。 1.使用空氣清淨機需搭配坪數大小,開機時數應至少超過10小時,並定期更換濾網。 2.正確清洗寢具,清洗前先用55℃熱水浸泡10分鐘,或使用防螨寢具。 3.應全年度開啟除濕機。

冬病夏治與三伏天

冬病夏治與三伏天

天氣漸漸變熱,調理過敏性體質的最好時機「三伏天」又即將來臨~依據中醫「春夏養陽」的原理,利用一年當中最炎熱的三天給予治療調理,可提升身體的正氣、增加抵抗外來邪氣的能力,達到預防疾病發生、增加身體健康,並可以減少好發於秋冬的疾病,例如過敏性鼻炎、氣喘等疾病的發生,達到「冬病夏治」的目標。 圖片來源/Pixabay 三伏天原理及時間 三伏天療法始載於清朝,「三伏貼」即是在三伏天所做的穴位敷貼治療(但貼敷的時間並非僅限於三伏天這三天才有效,在三伏天的前、後一個月內,既是天氣最炎熱的時候,也是治療的好時機),是中醫的外治法之一,方法是將一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥,如白芥子、細辛、甘遂等製成藥餅,敷貼在肺俞、腎俞、百勞、天突等適當穴位,經皮膚刺激穴位達到治療效果,且由於三伏天為一年之中最熱的時候,經由最炎熱的天候加強藥物刺激穴位,以增強身體的免疫功能,到了季節交換時就能避免過敏、外感等肺系疾病的發生,達到扶正祛邪的效果。 衛生署台南醫院中醫科徐瑜璟醫師表示今年三伏日為7/14、7/24、8/13,貼藥時間一般為4~6小時,貼敷於皮膚上會有稍許刺激性如燒灼感、口乾現象,也會造成皮膚輕微的局部紅腫和些許的刺痛,不過症狀會因人而異,大多數病人覺得不舒服,大概只在敷貼之後半小時,之後基本上不會再有太大的不適,但若皮膚發生明顯的紅腫搔癢等過敏症狀或水泡情形,則需將藥材取下。基本上如果小心使用並不會有太大的問題,且在研究中並未發現有其他的副作用。某些研究報告指出,運用此療法連續三年,對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。 適合接受三伏天穴位敷貼療法的患者,主要是過敏體質的兒童,包括氣喘、過敏性鼻炎。在成人方面,成人哮喘、老年性慢性支氣管炎等疾病,也可以經由此法改善症狀。至於孕婦、嚴重心肺功能不足、皮膚易過敏者、局部皮膚有傷口者、有特殊藥物過敏史者,以及有發燒和咽喉發炎者,則不適合此法。另外,敷貼期間不宜在陽光下曝曬,也不宜久處於冷氣房、洗冷水澡或游泳,並避免易引起過敏的食物、辛辣發物(如蒜頭、辣椒等)、生冷瓜果及冷飲食物等,以免影響藥效。 

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