BabyHome購物

台灣人口過敏佔七成,新生兒每3名中就有1名診斷為過敏

過敏是一輩子的事,無法根治,這個頻道集結過敏相關資訊,給每個家庭提供知識、諮詢、商品及社群討論,過敏不再成為困擾,和過敏和平相處。寶寶過敏時,媽媽最煎熬,寶寶不舒服又不會表達,只有不停地抓癢和揉眼,甚至咳嗽、打噴涕,我們能給孩子的,就是一個更適合的環境。

這些你知道嗎?

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

圖片來源/pixabay 《環境控制及避免方法》 1、凡是與症狀有關的過敏原或誘因皆應避免 2、對灰塵過敏者應注意室內的清除打掃。 3、對花粉過敏者應儘量避免在花粉季節外出。 4、對黴菌過敏者應避免到潮濕發霉的地方。 5、對於含黴量過高的食物如酒、瓜、蕈及乳酪等也應避免食用。 6、對動物皮毛、木棉、草蓆過敏者應少用羽毛用具及以人造纖維代替棉織物。 7、晨起前最好在被窩裡穿好衣服保暖,早晨外出時應戴口罩。 8、適當的運動特別是在清晨起床之後或晚上就寢之前可以增加交感神經活性而改善症狀。 《飲食禁忌》 1、忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子等。 2、鼻涕或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食物。 3、鼻涕或咳痰清者,少吃寒涼的食物。 4、異位性皮膚炎患者少吃蝦、蟹、茄子、芒果、芋頭等。 作 者:北醫傳統醫學科醫師群 現 任:台北醫學大學附設醫院 - 傳統醫學科 資料來源:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=2389

冬天體質夏天調 LP33益生菌膠囊,小諾健康的好夥伴!

冬天體質夏天調 LP33益生菌膠囊,小諾健康的好夥伴!

當我在驗孕時看到那神秘的兩條線,以及領到媽媽手冊的同時,就已經開始擔心小諾會遺傳我那惱人的體質:小諾至少有30%機率會與我一樣,平時被塵蟎、灰塵、冷空氣搞得不適難耐、睡眠不佳變貓熊,尤其夏季裡進出冷氣房時,因冷熱溫差影響睡眠品質以及工作效率。 我與小諾在調整體質的戰役裡,除了採用一般眾所皆知的策略,如時常除濕、使用空氣清淨機、定期以高溫清洗床單被套之外,其實主動積極採取預防的方式來調整體質才是最事半功倍的好方法。面對不適狀況好發的冬季,我決定在炎炎夏季,就開始把握機會養好身體! 坊間中醫常推薦以貼附皮膚的三伏帖來減緩敏感的不適症狀,但因為小小孩的肌膚非常嬌嫩,易引發悶濕不適等狀況。 另一個由中西醫推薦的方式則是服用益生菌調整體質、減緩不適。 小諾兩歲時曾因敏感不適,情緒較不穩定,詢問醫生後其中一項建議讓小諾吃益生菌調整體質。有了那次經驗,加上聽到中醫倡導「冬天體質夏天調」觀念,所以從這個夏天開始,我決定讓自己與小諾試試看這個方法。 為什麼我會選擇LP33益生菌膠囊呢?市面上有許多益生菌產品,我在參考眾多產品介紹後,發現LP33益生菌膠囊獲國內外專業研究的認可。選擇LP33益生菌膠囊的原因如下: 1. 獲得中醫師及小兒科診所院長推薦。 2. 全程運輸冷藏維持菌種活性:好的菌種需搭配合宜的物流保鮮條件,確保最後下肚的是真正具活性的益生菌。 LP33益生菌膠囊全程低溫保鮮,買來後記得要放在冰箱保存喔。 3. 方便食用:LP33益生菌膠囊方便各種年齡的使用者,習慣吞食膠囊者,可以快速搭配開水或飲品飲用,不方便吞食膠囊者,則可以打開膠囊,直接食用菌粉或者倒入開水飲用。唯一需要注意的是:開水或飲品的溫度應低於45度C,以免影響益生菌發揮功能。  小諾年紀還小,無法順利吞下膠囊,這時就可以將LP33益生菌膠囊打開倒出粉末食用。 4. 置常溫兩週內仍能維持有效菌數:這讓短期出差或者旅行的人,無需中斷食用益生菌的習慣或需求。尤其出門在外飲食不均衡,更需要益生菌來協助維持健康。  5. 國外大廠菌種:所含有的菌株均符合一般公認安全(GRAS),其中Lactobacillus paracasei 33取得多國專利認證。此外,菌種除能通過胃酸及膽鹼的考驗,還能維持菌種的活性。 LP33益生菌膠囊含有原廠專利菌株,幫助調整體質以及調節生理機能。 6. 由認證工廠生產:透過具有食品TQF認證且擁有無塵室嚴格品管自動化生產的工廠製造,確保安全性。LP33益生菌膠囊還會定期送公正單位進行塑化劑以及重金屬的分析,為使用者嚴格把關。 使用兩週後的感想 由於小諾滿三歲,我每天固定在早上餵他喝鮮奶以及傍晚喝果汁時,分別加入一顆LP33益生菌粉末。將膠囊打開,LP33粉末的顏色為白色,有一種淡淡的發酵粉味。 打開LP33益生菌膠囊後,取出白色粉末狀的益生菌。 倒入鮮奶中攪拌均勻喝下,本以為會改變鮮奶的味道,但實際試喝完全屏除這疑慮,喝起來不覺有任何差異。 LP33益生菌加入飲品中,但不影響口感。 相較於之前食用益生菌的經驗,LP33益生菌放進飲品中攪拌後,不會有沈澱的狀況發生,也不會有一堆益生菌殘留在杯底的窘境發生。 而傍晚時,我將一顆LP33益生菌膠囊內的益生菌粉末加入裝有果汁的飲水杯中,讓小諾能夠持續補充益生菌,慢慢調理體質。 LP33益生菌膠囊一盒包裝內含60顆膠囊,一天食用兩顆,剛好一個月食用一盒。經過這兩個星期食用後的感覺,好動的小諾在炎熱夏天裡進出冷氣房以及戶外,不適的次數減低。 夏天從冷氣房裡走入高達37度的戶外是非常常見的。 最近我們利用六月底的週末,頂著烈日前往馬祖旅行,因為LP33益生菌膠囊也可以在常溫下放兩個星期,所以旅行還是可以帶著它來保護小諾。 仲夏的馬祖,白天戶外的熱浪幾乎將我融化,只要看到有冷氣的店面,彷彿看到沁涼小玉西瓜,除了直撲進店裡之外不做他想,在室內室外溫差超過10度C的狀況下,原本很擔心小諾又感到身體不舒服,但只看到他在店裡自在地喝著飲料消暑。 進出冷氣房以及高溫戶外,這次小諾不舒服的狀況比較少見了,正開心地吃甜品消暑。 過去在旅途上,我最擔心的就是小諾的飲食問題,深怕水土不服或在外用餐不均衡,原本已經夠小隻的他,倘若因為旅行而更消瘦,影響發育,絕對是不值得的。 這次旅途,小諾的胃口特別不錯,排便的狀態非常正常,也非常規律。這表示小諾的身體狀況應該不錯。我會將LP33益生菌加入涼品或者飲品中讓小諾補充益生菌,以隨時維持小諾身體健康。 體質改變,需要時間慢慢調整。之後也會持續讓小諾補充LP33益生菌,畢竟面對不可控、且持續變化的外在環境,體質調整好才是根本之道。 酷夏旅途中小諾若食慾佳,我通常是最開心的那位。 此外,旅途中更怕小孩子因為住宿環境,引起敏感而影響睡眠,導致精神不濟的狀況下整天「灰灰」。 這次,我們住的是馬祖傳統古老民房,本來諾爸已經做好晚上值大夜班照顧敏感小諾的準備了,沒想到小諾睡的挺好的,雖然小諾半夜兩點有醒來過一次,但那是因為白天小諾從窗台上摔下來受到驚嚇,一直說夢話:「救命~我摔下來了好痛喔!」 在馬祖睡覺的這晚,與以前小諾經常處於半夢半醒狀態非常不同,少了一下子抓脖子一下子抓膝蓋的狀況,整體來說睡的不錯。 傳統民宿難免有許多灰塵,有好的體質才不會老是抓癢,甚至影響睡眠品質。 諾爸則在旁邊呼呼大睡,還虧他在睡前說要值大夜班。這次的旅行大人小孩的精神狀況因為有優質的睡眠,讓大家在白天玩得相當盡興。 除了改變或者控制外在環境之外,調整體質從飲食著手也有很大幫助,持續使用LP33益生菌膠囊,內含優良的益生菌,幫助我們調整體質,提升生活品質,讓我們輕鬆面對季節與環境的變化。 (本篇為LP33膠囊邀稿合作)

本週媽媽最推薦